werden derzeit gebacken im Hause Eff. Aber Hauptsache, die Backstube ist noch in Betrieb, gell. Ich versuche es positiv (!) zu sehen: Zwangsweises Zurückstecken hat mich wohl schon des öfteren vor Überlastung bewahrt. Ein Mangel an Training kann im Zweifel nie so schlimm sein wie ein Mangel an Regeneration. Tja, meine Sprüche sind schon fast so griffig wie die von Onkel Greif; leider werde ich im Gegensatz zu ihm nicht reich damit.

Die Temperaturkurve der letzten zwei Wochen war ja irre. Von ca 4 Grad auf 22, jetzt wieder 12 oder so und Regen. Da muß man doch krank werden. Anpassungsprobleme des Organismus, und dazu kommen für uns Allergiker noch Pollenflug und Co.. Herrlich.

Also mir geht´s immer noch nicht ganz gut, und meine Blasen habe ich auch nicht im Griff. Heute habe ich 8 bescheidene km geplant und auch durchgeboxt, teils mit heftigen Schmerzen, teils ging´s wieder. Am Ende steht wenigstens die positive Erkenntnis, daß ich 5.30er Schnitt auch unter schlechten Vorzeichen quasi immer laufen kann (wenn ich nicht halbtot bin), und zwar "regenerativ". Morgen brauche ich noch 10, irgendwie will ich die holen, mal sehen...