Nach 3 km am Stück brauche ich natürlich erst wieder ein paar Tage Pause, um mich von dieser Strapaze zu erholen.
Übermorgen vielleicht 4 km um den See, das wärn Ding, wa?
Zwischendurch mal an ein Langzeit-Ziel denken....sagen wir, 3 km in 12 min. ? Das könnte schaffbar sein. Und ist nicht ganz schlecht, in der Schule beim Cooper-Test hat jedenfalls niemand 3 km in den 12 Minuten geschafft ;o)
Übrigens habe ich auch gestern kräftig überholt, das geht offenbar bei jedem Tempo . Der Typ hatte bestenfalls 8.30er Schnitt. Wo sind die Schnellen? Ich vermute: Daheim. Denn das Talent machts, die müssen nicht trainieren.