Leider nur beim Trainieren, nicht beim Essen! :D :D :D
Hat aber gewirkt, heute lief es flüssig, wenn auch nicht schnell. MIt knapp 8 km im 5.18er Schnitt muß ich derzeit sehr zufrieden sein. Die letzten 2 km waren hart, das sind halt echte Kondi-Probleme, da 8 km für mich momentan noch eine sehr lange Strecke sind. Ich war heute auch ungewohnt stabil drauf, so dass mir auch die vielen Ausflügler um den See nichts ausgemacht haben; ich habe den See zwei Mal umrundet, wobei die zweite Runde trotz der Probleme schneller war als die erste.

Morgen (= heute, da Mitternacht schon vorbei) werde ich nichts tun, da habe ich auch viel anderes zu tun. Geschenke kaufen, putzen, Emails schreiben - was man halt so tut an Heiligabend ;-))))

Danke phönix, danke Lars !
Der sL-Blogger/Läufer wünscht frohe Weihnachten!