Heute wieder knapp 3 km auf extrem bergigen Gelände. Ging schon so. Alle sind krank, ich nicht weil ich halt so viel laufe - ca 10 km pro Woche :D
Aber ich kann mir nicht recht vorstellen, die nächsten Monate gesund zu bleiben. Auch wenn ich zweifellos vieles richtig mache, z.B. Überanstrengung meide...hähähäh. Und z.B. morgen wieder Innereien kaufe. Obst-Zeug ist auch wichtig, aber nicht so bitte:
Ashton Kutcher