bin den albernen Volkslauf doch gelaufen. Wurde quasi dazu genötigt.

Habe 51.50 (offiziell 52.31) benötigt ;o) Klar kann ich 10 km wesentlich schneller laufen als das (wenn keine Berge drin sind, ich nicht aufgehalten werde, es nicht so kalt ist, ich mich mehr anstrenge usw.), aber ob ich´s in 45 schaffen kann, da bin ich nicht sicher. Egal, weiter trainieren, weiter abnehmen, dann wird´s schon voran gehen, denn schließlich: Schlecht gefühlt habe ich mich heute unterwegs nicht!

der gute-Laune-Blogger/Läufer (der erst wieder abnehmen kann, wenn der Winter vorbei ist)