Heute mal ein schlechterer Lauf, lag vermutlich daran, daß ich ihn direkt nach Arbeit und Einkaufen machte (Heimweg), mich also vorher nicht ausgeruht und gedopt habe.
Die Sonne war furchtbar, die Augen haben getränt, nun ja, der frühe Frühling ist schlimmer als Winter, aber könnte auch an den Allergien liegen. OH JE, die Frühjahrsallergien (Hasel, Birken usw.) hatte ich ja völlig verdrängt!

Nun egal. Diese Woche gibt's wieder nur 3 Läufe, weil man mir schwer zugesetzt hat und ich zwei Tage am Stück pausieren mußte. Aber ich steigere mich voraussichtlich auf 12 bis 13 km. Nächste Woche wird eh alles besser, wie immer.