Abregen
Morgen sinds dann 6 Wochen ohne das kleinste bißchen Laufen. Und auch die zwei Wochen davor war kaum was. Damit ist klar, daß das Jahr sportlicherseits ein Totalausfall wird.
Nächste Woche soll aber gelaufen werden. Mind. 1 km am Stück will ich schaffen.
Vielleicht bin ich wenigstens zum Jahresende halbwegs gesund? Na wer soll das glauben. Im Moment geht's aber. Ich habe drei "Beschwerdequellen", aber alle drei sind sehr gedämpft und meistens nicht spürbar.
Wie im März schon gesagt, ich muß mich abregen. Bei dem ganzen Irrsinn z.B. in Büro und Straßenverkehr ist das aber sauschwer, wirklich.
Nächste Woche soll aber gelaufen werden. Mind. 1 km am Stück will ich schaffen.
Vielleicht bin ich wenigstens zum Jahresende halbwegs gesund? Na wer soll das glauben. Im Moment geht's aber. Ich habe drei "Beschwerdequellen", aber alle drei sind sehr gedämpft und meistens nicht spürbar.
Wie im März schon gesagt, ich muß mich abregen. Bei dem ganzen Irrsinn z.B. in Büro und Straßenverkehr ist das aber sauschwer, wirklich.
Herr Eff - 22. Nov, 14:02
Verständlich
Einen einzigen KM wirst du schon noch schaffen. Kannst ja walken ;-)