....hat´s dann doch geklappt mit den 8 km. Ich war erwartungsgemäß langsam, aber blieb noch unter 6er-Schnitt. Heute 7,25 km, die waren (ebenso erwartungsgemäß) Stückwerk, aber letztlich wurden auch sie abgesessen, ebenfalls sub 6er Schnitt.
Und die 30er-Woche ist damit auch unter Dach und Fach. Was bringt der November? Ich würde mirs gern gemütlicher machen .... aber Jahresziel (km) sowie Abnehmziel sprechen dagegen. Machen wir einfach mal ne 20er Woche, möglichst unterzubringen in 3 Läufen, damit ich nicht gar so oft raus muß *brrrrrrrrrr*
Gez. Diva F.