Und wieder 4 km gejoggt, richtig erbaulich ist das alles nicht, bin psychisch angekratzt von meinen Problemen, fühle mich körperlich bissl kraftlos, aber hey, meine Waage zeigt jetzt endlich sub 80 an. Kann natürlich auch ein Defekt sein, sie macht ja immer was sie will, je nach Standort....

Wo will ich eigentlich hin? 79 ist ja auch nicht grad der Brüller. Ich denk mal, realistischerweise, gesundheitsweise...74 wäre ideal für mich. Der Lauf-Eff schreit natürlich nach 65. Kommt nicht in Frage, ungesund.