Nochmal knapp 3 km, der km-Schnitt von 5.36 min ist für meine derzeitigen Verhältnisse schon eher schnell. Fühle mich untrainiert (weil ichs bin, zuletzt wieder 2 Wochen ganz ohne, vorher nicht viel, von Oktober bis Dezember auch quasi nichts), und auch nicht ganz gesund, allein bei diesem kleinen Läufchen plagten mich drei verschiedene Symptome.
Aber, ich fühle mich nicht kraftlos, das ist doch schon mal ein Ansatzpunkt.

Jetzt zwei Tage Pause aus Gründen, dann solls zügig vorangehen, und im März wird ja alles viel besser, wie jedes Jahr ich es jedes Jahr behaupte.